Om van ziek naar beter te komen, is tijd nodig, logisch toch? Maar “tijd” is een bijzonder fenomeen. Het is niets meer dan een afspraak, een concept. En juist dat concept kan ons bij herstel flink in de weg zitten.

De tijd heeft ons geleerd dat de stap naar herstel – beter worden – tijd mag kosten.

Daarmee is de allereerste stap gezet, want de eerste stap naar beter worden is namelijk acceptatie. Acceptatie dat je ziek bent, dat je herstel tijd mag kosten, dat je lichaam je even laat pauzeren. Niet om tegen je te werken, maar juist vóór je, om je uit te nodigen tot reflectie. Ziekte vraagt je stil te staan, te luisteren, terug te kijken: waar ging het mis, wat heb je genegeerd, wat vraagt nu aandacht?

De factor tijd

Toch is “tijd” vaak precies wat acceptatie zo moeilijk maakt. We hebben altijd haast, zelfs als we ziek zijn. Ziekte komt nooit gelegen,  het kost tijd, het haalt ons weg uit de waan van de dag. Maar misschien vraagt je lichaam juist dat: ruimte in je agenda om te luisteren naar wat het je wil vertellen.

Wat is tijd eigenlijk?

Tijd… we leven er allemaal naar, maar niemand kan het echt vastpakken. We meten het, verdelen het, plannen het, maar wat is tijd eigenlijk?
Tijd is niet meer dan een afspraak, een houvast bedacht door astronomen in het oude Egypte en de middeleeuwen. De aarde draait in 365 dagen om de zon. Wij hebben dat verdeeld in 52 weken, 24 uur per dag, 60 minuten per uur, 60 seconden per minuut. En het feit dat we een schrikkeljaar nodig hebben om de berekening kloppend te krijgen, laat zien hoe beperkt dat systeem eigenlijk is. In essentie zijn we slaafs geworden aan iets dat in wezen niet bestaat en laten we ons herstel dus afhangen van iets dat niet bestaat.

Zoals Einstein al zei: “Verleden, heden en toekomst zijn een illusie, zij het een hardnekkige.”
En Eckhart Tolle schreef: “Er is alleen het nu.”

Het nu is het moment waarin genezing plaatsvindt.

De kracht van mindset

We richten ons vaak op de toekomst: hoe lang gaat herstel duren, hoe lang houd ik dit nog vol? Maar de antwoorden op die vragen liggen niet in morgen, ze liggen in vandaag in het nu en in het inzicht dat het verleden je biedt.
Onderzoek laat zien dat 50% van het herstel samenhangt met je mindset: je vertrouwen, je overtuiging, je geloof in herstel. Mindset is kracht. Je kunt iets pas écht geloven als je het innerlijk voor waar aanneemt. Herstel begint met dat besef.

Tijd nemen om te herstellen

Als je nu een klacht of ziekte hebt, dan is dat een teken dat je ergens te weinig rust hebt genomen. Je lichaam vraagt je om even stil te staan, om weer in balans te komen. Laat alles even voor wat het is. Neem de tijd. Wees dankbaar voor wat dit moment je wil laten zien. Het is nooit te laat om te herstellen.

Misschien is het gewoon tijd voor een andere kijk. Jouw kijk op tijd is van directe invloed op je herstel.
Oftewel: laat de tijd en versnel je herstel.

Geïnspireerd spreken is spreken vanuit de wereld van onze overleden dierbaren, de ‘spirit world’. Zonder tussenkomst van je eigen persoon en gedachten de informatie delen die binnenkomt. Het verhaal is niet van jou, jij bent een doorgeefluik om anderen te mogen inspireren.

Onlangs had ik weer het genoegen om op een ‘spirituele viering’ een voordracht te houden.
Tijdens een wandeling in het bos, zonder ruis en dicht bij de natuur, heb ik me laten inspireren door het prachtige liedje ‘Perhaps Love’ van John Denver dat daar gespeeld zou worden. Zoals ik wel vaker doe, sprak ik mijn gedachten uit, nam het op en werkte het later uit. De song fluisterde het thema in voor mijn lezing: zelfliefde, liefde en tijd voor jezelf.

Ik vraag jullie de ogen te sluiten en in een denkbeeldige spiegel naar jezelf te kijken. Zonder oordeel en met een zachte, liefdevolle blik.

TIJD EN LIEFDE

Welke rol speelt de klok voor jou?
We draaien onze agenda af. We ontmoeten elkaar, we werken, slapen, eten, sporten en stressen over deadlines met de hete adem van de tijd in de nek. Het voelt alsof de tijd niet voor, maar tegen ons is. Maar eigenlijk ben je zelf de tijd, hij is er voor jou, onderweg van het verleden via het nu naar de toekomst.
Pak je momenten en zet de klok even stil om te ontspannen. Vertraag en keer even naar binnen, waar de tijd je dient en niet tegenwerkt. Gun jezelf regelmatig zo’n tijdloos moment. Het schenkt inzichten, geeft antwoorden op vragen, het creëert ruimte voor genezing en een leidraad voor je levenspad. Zelf heb ik een paar keer die verstilling gevoeld; er is niets of niemand om je heen en een afwezigheid van fysieke grenzen. Een verrijkende ervaring die ik iedereen toewens.
Vraag jezelf eens af: werkt de tijd voor of tegen mij?

TOEN

In de wereld van overleden dierbaren is de perceptie van tijd anders dan hier op aarde, als tijd al bestaat! Het concept ‘tijd’ is eigenlijk niets meer dan een afspraak, een houvast bedacht door astronomen uit het oude Egypte en de middeleeuwen.
De aarde draait in 365 dagen om de zon heen, we hebben dat verdeeld in 52 weken, iedere dag heeft 24 uur, een uur heeft 60 minuten en een minuut heeft 60 seconden. Alleen al het feit dat we een schrikkeljaar nodig hebben om de tijd te corrigeren en de berekening kloppend te maken geeft de beperking van deze methodiek weer.
Maar is die afspraak wel een legitieme waarheid?
Je zou kunnen zeggen: we baseren onze kwaliteit van leven op een abstract begrip.

NU

Einstein zei het al heel treffend: “Het verschil tussen heden, verleden en toekomst is een illusie.”

De geschiedenis ligt achter ons. De toekomst ligt voor ons. De tijd is NU.
Volgens de lineaire benadering leven we in een bijzondere overgangstijd. Afgaande op patronen uit de geschiedenis – de agrarische, de handels en industriële revolutie- sluiten we een bepaalde periode af en gaan we over naar een volgende. Die transitie gaat gepaard met wanorde, onrust en verwarring (zien we dat ook niet in de maatschappij: een bijzondere verkiezingsuitslag, de toeslagenaffaire, enzovoorts).

Van veel mensen in mijn omgeving hoor ik dat de perceptie van tijd en ervaringen lijkt te veranderen. Dat beleef ik zelf ook zo, alsof de tijd ongrijpbaar is geworden en ik de momenten niet meer zo intens kan ervaren als vroeger. Het gevoel dat ik eerder had bij bepaalde plekken is weg. Het lijkt alsof de tijd sneller gaat. Dat komt door onze perceptie, de veranderende en bijzondere omstandigheden waarin we verkeren in de overgangsperiode van het verleden naar de toekomst, een toekomst waar veel gebaseerd zal zijn op andere parameters, een ander bewustzijn, verbinding met elkaar, verdieping, compassie en PERHAPS LOVE!

Herken je dit, weet dat je niet gek geworden bent. Het zijn de omstandigheden van de tijd waarin je leeft. Juist nu is het essentieel meer de tijd te nemen voor jezelf, om te vertragen, je energie en trilling hoog te houden en de tijd in jouw voordeel te laten werken …
Luister meer naar je innerlijke klok!

Tijd, perhaps your love!