Om van ziek naar beter te komen, is tijd nodig, logisch toch? Maar “tijd” is een bijzonder fenomeen. Het is niets meer dan een afspraak, een concept. En juist dat concept kan ons bij herstel flink in de weg zitten.

De tijd heeft ons geleerd dat de stap naar herstel – beter worden – tijd mag kosten.

Daarmee is de allereerste stap gezet, want de eerste stap naar beter worden is namelijk acceptatie. Acceptatie dat je ziek bent, dat je herstel tijd mag kosten, dat je lichaam je even laat pauzeren. Niet om tegen je te werken, maar juist vóór je, om je uit te nodigen tot reflectie. Ziekte vraagt je stil te staan, te luisteren, terug te kijken: waar ging het mis, wat heb je genegeerd, wat vraagt nu aandacht?

De factor tijd

Toch is “tijd” vaak precies wat acceptatie zo moeilijk maakt. We hebben altijd haast, zelfs als we ziek zijn. Ziekte komt nooit gelegen,  het kost tijd, het haalt ons weg uit de waan van de dag. Maar misschien vraagt je lichaam juist dat: ruimte in je agenda om te luisteren naar wat het je wil vertellen.

Wat is tijd eigenlijk?

Tijd… we leven er allemaal naar, maar niemand kan het echt vastpakken. We meten het, verdelen het, plannen het, maar wat is tijd eigenlijk?
Tijd is niet meer dan een afspraak, een houvast bedacht door astronomen in het oude Egypte en de middeleeuwen. De aarde draait in 365 dagen om de zon. Wij hebben dat verdeeld in 52 weken, 24 uur per dag, 60 minuten per uur, 60 seconden per minuut. En het feit dat we een schrikkeljaar nodig hebben om de berekening kloppend te krijgen, laat zien hoe beperkt dat systeem eigenlijk is. In essentie zijn we slaafs geworden aan iets dat in wezen niet bestaat en laten we ons herstel dus afhangen van iets dat niet bestaat.

Zoals Einstein al zei: “Verleden, heden en toekomst zijn een illusie, zij het een hardnekkige.”
En Eckhart Tolle schreef: “Er is alleen het nu.”

Het nu is het moment waarin genezing plaatsvindt.

De kracht van mindset

We richten ons vaak op de toekomst: hoe lang gaat herstel duren, hoe lang houd ik dit nog vol? Maar de antwoorden op die vragen liggen niet in morgen, ze liggen in vandaag in het nu en in het inzicht dat het verleden je biedt.
Onderzoek laat zien dat 50% van het herstel samenhangt met je mindset: je vertrouwen, je overtuiging, je geloof in herstel. Mindset is kracht. Je kunt iets pas écht geloven als je het innerlijk voor waar aanneemt. Herstel begint met dat besef.

Tijd nemen om te herstellen

Als je nu een klacht of ziekte hebt, dan is dat een teken dat je ergens te weinig rust hebt genomen. Je lichaam vraagt je om even stil te staan, om weer in balans te komen. Laat alles even voor wat het is. Neem de tijd. Wees dankbaar voor wat dit moment je wil laten zien. Het is nooit te laat om te herstellen.

Misschien is het gewoon tijd voor een andere kijk. Jouw kijk op tijd is van directe invloed op je herstel.
Oftewel: laat de tijd en versnel je herstel.

Geïnspireerd spreken is spreken vanuit de wereld van onze overleden dierbaren, de ‘spirit world’. Zonder tussenkomst van je eigen persoon en gedachten de informatie delen die binnenkomt. Het verhaal is niet van jou, jij bent een doorgeefluik om anderen te mogen inspireren.

Onlangs had ik weer het genoegen om op een ‘spirituele viering’ een voordracht te houden.
Tijdens een wandeling in het bos, zonder ruis en dicht bij de natuur, heb ik me laten inspireren door het prachtige liedje ‘Perhaps Love’ van John Denver dat daar gespeeld zou worden. Zoals ik wel vaker doe, sprak ik mijn gedachten uit, nam het op en werkte het later uit. De song fluisterde het thema in voor mijn lezing: zelfliefde, liefde en tijd voor jezelf.

Ik vraag jullie de ogen te sluiten en in een denkbeeldige spiegel naar jezelf te kijken. Zonder oordeel en met een zachte, liefdevolle blik.

TIJD EN LIEFDE

Welke rol speelt de klok voor jou?
We draaien onze agenda af. We ontmoeten elkaar, we werken, slapen, eten, sporten en stressen over deadlines met de hete adem van de tijd in de nek. Het voelt alsof de tijd niet voor, maar tegen ons is. Maar eigenlijk ben je zelf de tijd, hij is er voor jou, onderweg van het verleden via het nu naar de toekomst.
Pak je momenten en zet de klok even stil om te ontspannen. Vertraag en keer even naar binnen, waar de tijd je dient en niet tegenwerkt. Gun jezelf regelmatig zo’n tijdloos moment. Het schenkt inzichten, geeft antwoorden op vragen, het creëert ruimte voor genezing en een leidraad voor je levenspad. Zelf heb ik een paar keer die verstilling gevoeld; er is niets of niemand om je heen en een afwezigheid van fysieke grenzen. Een verrijkende ervaring die ik iedereen toewens.
Vraag jezelf eens af: werkt de tijd voor of tegen mij?

TOEN

In de wereld van overleden dierbaren is de perceptie van tijd anders dan hier op aarde, als tijd al bestaat! Het concept ‘tijd’ is eigenlijk niets meer dan een afspraak, een houvast bedacht door astronomen uit het oude Egypte en de middeleeuwen.
De aarde draait in 365 dagen om de zon heen, we hebben dat verdeeld in 52 weken, iedere dag heeft 24 uur, een uur heeft 60 minuten en een minuut heeft 60 seconden. Alleen al het feit dat we een schrikkeljaar nodig hebben om de tijd te corrigeren en de berekening kloppend te maken geeft de beperking van deze methodiek weer.
Maar is die afspraak wel een legitieme waarheid?
Je zou kunnen zeggen: we baseren onze kwaliteit van leven op een abstract begrip.

NU

Einstein zei het al heel treffend: “Het verschil tussen heden, verleden en toekomst is een illusie.”

De geschiedenis ligt achter ons. De toekomst ligt voor ons. De tijd is NU.
Volgens de lineaire benadering leven we in een bijzondere overgangstijd. Afgaande op patronen uit de geschiedenis – de agrarische, de handels en industriële revolutie- sluiten we een bepaalde periode af en gaan we over naar een volgende. Die transitie gaat gepaard met wanorde, onrust en verwarring (zien we dat ook niet in de maatschappij: een bijzondere verkiezingsuitslag, de toeslagenaffaire, enzovoorts).

Van veel mensen in mijn omgeving hoor ik dat de perceptie van tijd en ervaringen lijkt te veranderen. Dat beleef ik zelf ook zo, alsof de tijd ongrijpbaar is geworden en ik de momenten niet meer zo intens kan ervaren als vroeger. Het gevoel dat ik eerder had bij bepaalde plekken is weg. Het lijkt alsof de tijd sneller gaat. Dat komt door onze perceptie, de veranderende en bijzondere omstandigheden waarin we verkeren in de overgangsperiode van het verleden naar de toekomst, een toekomst waar veel gebaseerd zal zijn op andere parameters, een ander bewustzijn, verbinding met elkaar, verdieping, compassie en PERHAPS LOVE!

Herken je dit, weet dat je niet gek geworden bent. Het zijn de omstandigheden van de tijd waarin je leeft. Juist nu is het essentieel meer de tijd te nemen voor jezelf, om te vertragen, je energie en trilling hoog te houden en de tijd in jouw voordeel te laten werken …
Luister meer naar je innerlijke klok!

Tijd, perhaps your love!

GRIJS

Geïnspireerd spreken is spreken door je te laten leiden door de spirit world, ook wel de wereld van onze overleden dierbaren genoemd. Wanneer je in staat bent om jezelf opzij te zetten en de informatie die dan binnenkomst te delen, zonder tussenkomst van jouw gedachten maar wat er komt gewoon als een doorgeefluik te delen, dan spreken we van geïnspireerd spreken. Eigenlijk een verhaal dat niet van jezelf is maar via jou gedeeld mag worden ter inspiratie met anderen.

Ik was uitgenodigd om op een “spirituele viering” een geïnspireerde voordracht te verzorgen.
De vrijdagochtend voorafgaand aan de bijeenkomst, al wandelend in het bos met mijn hondje, had ik het gevoel dat zich tekst aandiende die ik mocht delen. Al wandelend ben ik hardop gaan praten. Een lang verhaal dat lastig is te onthouden -ik ben inmiddels ook alweer 50! – dus heb ik de tekst opgenomen met mijn telefoon. Bij thuiskomst heb ik het verhaal op papier gezet.

Het idee van deze viering was dat Leon Koudenburg (met gouden stembanden) een drietal nummers zou zingen waaronder het nummer Grijs van Jaap Reesema. Ik wist dat ik na dit nummer mijn verhaal zou mogen houden. Ter voorbereiding en inspiratie beluisterde ik dit nummer tijdens mijn boswandeling. Dit is de songtekst van het nummer Grijs van Jaap Reesema.

Graag deel ik de tekst die ik heb voorgedragen tijdens de viering.

Grijs

Alles is Grijs
Een prachtig lied dat ik grijs heb gedraaid
Maar alles blijft niet voor altijd Grijs
Er konden wolken vol zorgen zijn
Uiteindelijk dreven ze toch voorbij…

Net als grijze wolken die ons soms zonlicht afnemen en regen schenken, weet je dat die wolken voorbijdrijven en daarachter de zon schijnt.
Wanneer je een periode in je leven verkeert waarin je je Grijs voelt door de omstandigheden, het even niet zo lekker gaat, misschien doordat je even geen werk meer hebt, een dierbare is overleden, je net gescheiden bent, jij of iemand die je lief is ziek is… Zo zijn er veel redenen in een mensenleven waarin we ons Grijs kunnen voelen. Een gevoel van sluimer, sip, uitzichtloos, reddeloos en soms zelfs depressief… Heel logisch en niks mis mee!

Maar ja, we hebben doorgaans geen zin om ons Grijs te voelen. Als we ons Grijs voelen ziet alles er anders uit dan voorheen. Het komt nooit gelegen want we hebben nog zoveel te doen. Het liefst willen we weer een zorgeloos bestaan hebben en het grijze gevoel achter ons laten. Het liefst vluchten we zo snel mogelijk van deze periode in ons leven, laten we het achter ons of onderdrukken we het omdat we ons liever niet zo willen voelen.

Maar is dat grijze gevoel wel zo vervelend? Of heeft het ook mooie elementen als je met een andere blik kijkt?
Als je grijs analyseert dan is ons geleerd dat het uit zwart en wit is opgebouwd, dualiteit ten top. Zwart en wit zijn formeel geen kleuren maar dragen zorg voor nuances dus een grijze periode in leven bestaat uit nuances. Het is de kunst om die periode, die sommige ervaren alsof alles tegenzit en je niet helpt, te nuanceren.
Dat gevoel is er niet om je te plagen, maar dat gevoel is juist dienend en wil jou iets vertellen, jou iets leren, jou laten groeien, jou anders te laten zien zodat het je leven verrijkt…
In het moment is het niet prettig maar als je in staat bent om op een andere manier en met een breder perspectief te kijken dan zul je zien – als je eerlijk durft te zijn tegen jezelf – dat het eigenlijk zo vervelend niet is. De kunst is het te ondergaan. Het grijs dient zich altijd aan op het juiste moment, het moment dat jij er klaar voor bent, hoe moeilijk dat soms is te geloven.

Een mooi voorbeeld is wat ik zelf heb afgelopen najaar heb ervaren, toen mijn schoonvader is overleden.
Zijn overlijden was op een dag waarvan we wisten dat hij die dag zijn reis hier zou eindigen en in de spirit world zou gaan vervolgen.
De ochtend voor het afscheid, met een knoop in mijn buik, misselijk van emoties en spanning ging ik toch even in mijn kracht zitten. En juist op dat moment had ik een mooie ervaring. Ik mocht ervaren hoe het gaat op het moment dat je leven hier eindigt en daar verder gaat, en het gevoel hoe je je lichaam verlaat. Als ik er nu over praat krijg ik er weer kippenvel van. Het was een vredig gevoel, een gevoel dat het goed is zo. Dat gevoel ging gepaard met een enorme snelheid, alsof je wordt gelanceerd, uit je lichaam verdwijnt.
Wat ik hiermee wil zeggen is niet zozeer dat ik een mooie ervaring heb gehad, maar dat de situatie waarin je je bevindt, de dingen die je meemaakt, hoe vervelend ze vaak ook mogen zijn, ze vinden vaak plaats op het juist moment. Zo ook deze ervaring precies in de ochtend van de dag dat mijn schoonvader zou overlijden. Uitgerekend die ochtend ervaarde ik wat hij later die dag zou meemaken.
Dat is de volmaaktheid van het leven hier op aarde en de spirit world.
Als jij bereidt bent tijd en energie te investeren geeft je dat vele mooie inzichten en wijsheid die je leven verrijkt.

Zo werkt nagenoeg alles in het leven, grijs is zo grijs nog niet als je maar inziet dat die periode je iets dient er voor jou is om te groeien, te transformeren en je leven te verrijken. Zie het leven als een puzzel, heel veel stukjes in verschillende kleuren. De puzzel is niet compleet zonder de grijze stukjes, die zullen ook geleefd en doorleefd mogen/moeten worden wil jou leven compleet zijn. Heling vindt plaats op verschillende niveaus en ook op het moment dat jij er klaar voor bent. Oftewel; als je het inzicht hebt gekregen, de les hebt geleerd, de transformatie bent aangegaan etc. Geen eenvoudige quick fix maar op het juiste moment zijn wonderen mogelijk.

Een ander goed voorbeeld is mijn eigen vader -die niet snel of eigenlijk helemaal niet- op een bijeenkomst als deze van de partij zal zijn.
Hij had meerdere klachten, veel pijn en daardoor veel medicatie.De twee voornaamste klachten waren rugpijn en een paar keer per week stokte zijn rechterbeen en kwam hij te vallen, nooit van tevoren wetend wanneer. Na jaren aanmodderen mocht ik met zijn toestemming een healing geven. Na die healing in 2015, is hij nooit meer gevallen, hoe wonderlijk. Een tijd later was hij nog steeds niet gevallen maar wel had hij nog veel ondraaglijke pijn. Wederom kreeg ik permissie om healing toe te passen.
Opnieuw geschiedde een wonder, want hij zei “mijn pijn is weg”. Later vertelde hij mijn moeder, niet aan mijn natuurlijk, dat het was alsof iemand met twee handen zijn ruggenwervel optilde, goed neerzette en met een warme douche afdouchte. De pijn was weg en tot op de dag van vandaag weggebleven.

Kortom, wonderen voltrekken zich als het moment daar is!
Ook hier diende de ervaring, de grijze tijd, zijn leven en heeft dit zijn leven verrijkt.
Dus wanneer je grijs voelt, de wolken vol zorgen zijn, uiteindelijk drijven ze voorbij! Alles heeft een tijdsduur en alles is oneindig.
Zoek jouw rode draad, omarm deze en your change will come!

Dank je wel